Top 10 máy tập lưng – xô bán chạy nhất trên thị trường hiện nay

Tập luyện với máy tập lưng xô chuyên dụng sẽ hỗ trợ phần cơ lưng và xô vai trở nên khỏe mạnh, săn chắc. Sử dụng thiết bị tập gym này kết hợp với các bài tập phù hợp sẽ giúp mọi người sở hữu một thân hình cân đối. Vậy máy tập lưng xô có thực sự hiệu quả không? Có những dòng máy tập nào? Địa chỉ cung cấp sản phẩm chất lượng? Tất cả sẽ được giải đáp qua bài viết dưới đây.

Tìm hiểu về máy tập lưng – xô

Với những người tập thể hình đều đặn hoặc thường xuyên đến phòng tập thì máy kéo lưng xô là thiết bị cơ bản mang lại hiệu tốt cho quá trình phát triển cơ bắp. Đặc biệt, các bài tập kéo nâng tạ sẽ giúp lưng vai khỏe khoắn, cân đối hơn và hạn chế tình trạng đau lưng. Khi lưng chắc khỏe sẽ tạo điều kiện cho phần vai phát triển, vòng eo thon gọn. Các bạn nam sẽ có thân hình vạm vỡ, các bạn nữ sẽ tự tin diện những bộ đồ khoe bờ vai quyến rũ.

Những lợi ích khi sử dụng máy tâp lưng – xô

Nếu chăm chỉ tập luyện hàng ngày với máy tập xô và lưng không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời khác.

Tốt cho cơ và xương

Tập lưng – vai đóng vai trò quan trọng trong quá trình xây dựng và duy trì xương, cơ bắp luôn được chắc khỏe. Không những thế, các hoạt động cử tạ kết hợp với bổ sung đầy đủ lượng protein sẽ kích thích xây dựng cơ bắp, ngăn ngừa tình trạng loãng xương.

Điều hòa chỉ số cơ thể

Tập luyện thường xuyên với máy tập xô lưng sẽ giúp cải thiện độ nhạy insulin, giảm huyết áp và mức cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch.

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Việc sử dụng máy tập lưng – xô đều đặn kết hợp với các bài tập thể thao khác sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy nhiều calo, từ đó giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng

Theo các nghiên cứu đã chứng minh tập thể dục sẽ làm tăng sản xuất endorphin giúp tâm trạng vui vẻ, giảm cảm giác trầm cảm và căng thẳng. Nó còn giúp tăng độ nhạy của não đối với hormone norepinephrine và serotonin.

Lưu ý khi luyện tập lưng – vai để đảm bảo an toàn, hiệu quả

• Đảm bảo chế độ dinh dưỡng: Bổ sung dinh dưỡng từ đạm, vitamin, chất xơ, chất khoáng,… và tránh đồ ăn nhiều calo, dầu mỡ, hạn chế bia rượu.
• Nghỉ ngơi hợp lý: Đảm bảo ngủ đủ giấc 6 – 8 tiếng mỗi ngày, trong đó dành 1 ngày nghỉ trong tuần để cơ thể tái tạo và phục hồi.
• Phối hợp với nhiều bài tập khác: Có thể kết hợp tập lưng xô với máy cùng các bài tập và môn thể thao khác để vừa tăng hiệu quả, vừa đỡ nhàm chán khi tập luyện.
• Không tập quá sức: Tập vừa sức với kế hoạch và lộ trình tập luyện rõ ràng, phù hợp.

Những mẫu máy tập lưng – xô bán chạy hiện nay

Máy vai đôi kết hợp khung Rack

– Màu sắc: đen, vàng

– Vật liệu : Thép hộp 50x100x 2.5 sơn tĩnh điện

– Kích thước: 320x95x230 cm

– Trọng lượng tạ: 200kg

– Tải trọng tối đa: 200kg

– Xuất xứ: Việt Nam

Máy vai đôi đa năng

– Màu sắc: đen

– Vật liệu : Thép hộp 50x100x 2.5 sơn tĩnh điện

– Kích thước: 350x85x230 cm

– Trọng lượng tạ: 200kg

– Tải trọng tối đa: 200kg

– Xuất xứ: Việt Nam

Máy vai đôi chữ V

– Vật liệu : Thép hộp 50x100x 2.5 sơn tĩnh điện

– Kích thước: 130x200x230 cm

– Trọng lượng tạ: 200kg

– Tải trọng tối đa: 200kg

– Xuất xứ: Việt Nam

Máy tập vai mẫu 1

– Vật liệu : Thép hộp 50x100x 2.5 sơn tĩnh điện

– Kích thước: 180x120x160 cm

– Trọng lượng tạ: 100kg

– Tải trọng tối đa: 200kg

– Xuất xứ: Việt Nam

Máy bay vai

– Vật liệu : Thép hộp 50x100x 2.5 sơn tĩnh điện

– Kích thước: 130x120x160 cm

– Trọng lượng tạ: 80kg

– Tải trọng tối đa: 150kg

– Xuất xứ: Việt Nam

Máy đẩy vai

– Vật liệu : Thép hộp 50x100x 2.5 sơn tĩnh điện

– Kích thước: 185x120x160 cm

– Trọng lượng tạ: 85kg

– Tải trọng tối đa: 200kg

– Xuất xứ: Việt Nam

Máy tập xô nữ

– Vật liệu : Thép hộp 50x100x 2.5 sơn tĩnh điện

– Kích thước: 165x190x160 cm

– Trọng lượng tạ: 120kg

– Tải trọng tối đa: 200kg

– Xuất xứ: Việt Nam

Máy kéo xô chèo thuyền

– Vật liệu : Thép hộp 50x100x 2.5 sơn tĩnh điện

– Kích thước: 150x130x160 cm

– Trọng lượng tạ: 120kg

– Tải trọng tối đa: 200kg

– Xuất xứ: Việt Nam

Ghế bay vai sau

– Vật liệu : Thép hộp 50x100x 2.5 sơn tĩnh điện

– Kích thước: 165x85x95 cm

– Tải trọng tối đa: 200kg

– Xuất xứ: Việt Nam

Ghế bay vai giữa

– Vật liệu : Thép hộp 50x100x 2.5 sơn tĩnh điện

– Kích thước: 160x85x130 cm

– Tải trọng tối đa: 200kg

– Xuất xứ: Việt Nam

Mua máy tập lưng – xô ở đâu chính hãng, giá tốt?

Hiện nay, cùng với sự nở rộ của hàng loạt phòng gym, câu lạc bộ thể hình thì xuất hiện ngày càng nhiều địa chỉ cung các loại máy kéo xô lưng với mẫu mã, nhãn hiệu đa dạng. Tuy nhiên, để chọn mua được dòng máy tập chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng không phải chuyện đơn giản, thậm chí có thể rơi vào tình trạng tiền mất tật mang.

Nếu đang băn khoăn chưa biết mua máy tập lưng – xô ở đâu đảm bảo chất lượng, giá thành phải chăng thì có thể lựa chọn VNFitness. Với mong muốn được nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng cho người Việt, VNFitness sẽ mang đến cho khách hàng những sản phẩm chính hãng với phân khúc giá đa dạng để đáp ứng nhu cầu của nhiều đối tượng khách hàng.

Hy vọng qua bài viết trên sẽ cung cấp cho quý khách những thông tin cần thiết về máy tập xô vai – lưng để lựa chọn được dòng máy phù hợp. Nếu có nhu cầu mua máy tập gym thì liên hệ ngay cho VNFitness để được tư vấn và báo giá sớm nhất nhé!